正確呼吸讓你不生病 ●搶鮮●－

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詳細資料ISBN：9789862727645
叢書系列：輕鬆入門
規格：平裝 / 256頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎？你說不定正在用嘴巴呼吸！隨時提醒自己用鼻子呼吸，閉上嘴巴，少嘆氣，就能擁有不易感冒的身體。　　簡單確認自己是否常常用嘴巴呼吸！　　□總是張著嘴巴　　□嘴巴閉起來時，下顎有酸梅狀的凹洞或出現皺紋　　□吃飯時喜歡發出聲音　　□早晨起床時，喉嚨隱隱作痛　　□嘴唇乾燥　　□會打呼或磨牙　　□口臭　　□抽菸　　現代社會中有許多疾病的發生其實都與「用嘴巴呼吸」的習慣息息相關，只要學會舌頭正確的擺放位置以及確實用鼻子呼吸，即使是很難好的病也能夠藉由改掉錯誤的身體使用方式，在短期間內改善身體的不適。　　正確呼吸，身體能維持免疫力，這就是「百病不侵」的第一步！

詳細商品說明

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